法人会からのお知らせ
「高知市いきいき健康チャレンジ2018」のご案内

「高知市いきいき健康チャレンジ2018」で楽しく健康経営♪ 
高知市では生活習慣病予防や健康づくりを応援する「高知市いきいき健康チャレンジ2018」を6月からスタートしています。内容は「チャレンジ目標を1つ決め、3か月間の取組を毎日記録する」というものです。

【チャレンジ目標】
@毎日,体重を測るA毎日,血圧を測るB毎日,8,000歩あるくC週に2日連続した休肝日をつくるD禁煙する
【対象・参加要件】
@ 高知市内在住の20歳以上の方…個人またはグループ(5名1組)で申し込み
A 市外在住(市内在勤)の20歳以上の方…職場のグループ(市内在住の方を1人以上含む5名1組)で申し込み
【チャレンジ参加者特典】
@ 参加者限定の応援講座(栄養・運動)に参加できます。
3か月間チャレンジ後,記録ノートを提出すると…
A がんばりプレゼント抽選会に参加できます。
B 「高知家健康パスポート」ヘルシーポイントシールが30枚もらえます。
※ABの特典を得るには記録ノート75日以上の記録が必要です。
ぜひ,ご家族や職場の仲間で取り組んでみませんか!

[申込み締切] 平成30年10月10日(水)
[お問合せ先] 高知市健康増進課 電話088‐803‐8005

詳しくは,添付のちらし・申込書,また高知市ホームぺージ(健康増進課)をご参照ください。

http://www.city.kochi.kochi.jp/soshiki/37/kochishiikiikikennkoutyarennji.html 
 
[高知市いきいき健康チャレンジのご案内] 更新日 2018年07月10日(火)

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 開催予定のイベント
婚活事業『青い鳥de愛イベント』
2013年01月01日(火)〜2037年03月31日(火)
[婚活事業]
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2018年04月01日(日)〜2038年01月01日(金)
[その他]